Faire face au « colocataire de l'enfer » (et comment y survivre)

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Cet article abordera un scénario plus difficile : vivre avec un colocataire difficile ou incompatible.

Il fournira des conseils pratiques pour gérer les conflits, fixer des limites et savoir quand il est temps d'intensifier la situation (par exemple, en impliquant un assistant résident ou en demandant un changement de chambre).

Introduction:

Commencez par une histoire dramatique mais pertinente sur la vie avec un colocataire difficile.

« Vous connaissez l’histoire : le colocataire qui vole votre nourriture, laisse de la vaisselle sale partout ou écoute de la musique à fond jusqu’à 3 heures du matin tous les soirs.

C'était ma vie pendant les premiers mois d'université.

Je pensais que je serais coincé dans une situation insupportable pour toujours, jusqu'à ce que j'apprenne quelques astuces pour survivre et en tirer le meilleur parti.

Étape 1 : Identifier le problème (sans réagir de manière excessive)

Expliquez pourquoi il est important d’aborder le problème calmement sans laisser la frustration s’accumuler.

« Au début, j’avais l’impression de perdre la tête.

Mais après avoir parlé à d’autres étudiants, j’ai réalisé que le problème n’était pas personnel : il s’agissait d’habitudes et d’attentes inadaptées.

Au lieu de laisser la tension monter, j'ai décidé d'aborder les choses calmement et d'essayer de trouver une solution.

Étape 2 : Fixez des limites et faites preuve d’assurance

Offrez des conseils sur la façon de vous affirmer et de fixer des limites claires sans paraître conflictuel.

« Je me suis assis avec mon colocataire et je lui ai clairement expliqué ce dont j'avais besoin pour me sentir à l'aise, qu'il s'agisse de baisser le volume de la musique après 22 heures ou de convenir des tâches de nettoyage.

Être assertif ne signifiait pas être impoli. Cela signifiait me défendre de manière respectueuse.

Étape 3 : Utilisez votre assistant résident (RA) si nécessaire

Parfois, les étudiants peuvent ne pas être en mesure de résoudre les conflits par eux-mêmes.

Cette section explique quand et comment demander de l’aide à un assistant résident.

« Lorsque les choses ne s’amélioraient pas, je me tournais vers notre RA.

Ils peuvent servir de médiateurs dans les conflits et aider les étudiants à les résoudre, et honnêtement, ce fut un énorme soulagement d’avoir quelqu’un d’autre impliqué.

N’ayez pas peur de demander de l’aide : cela fait partie de leur travail de vous soutenir.

Étape 4 : Sachez quand il est temps de passer à autre chose

Dans certains cas, il peut être préférable de demander un changement de chambre.

Donnez des conseils sur la manière de gérer ce processus en douceur.

« Si les choses arrivent à un point où la vie commune n’est plus envisageable, il est peut-être temps de demander un changement de chambre.

Ce n’est pas facile, mais c’est mieux pour votre bien-être à long terme.

Je n'ai pas eu à endurer de mauvaises conditions de vie pendant toute l'année une fois que j'ai appris que demander un changement était acceptable.

À retenir :

• Restez calme et abordez les problèmes le plus tôt possible.
• Soyez assertif lorsque vous fixez des limites.
• Demandez l’aide d’un RA si nécessaire.
• N'ayez pas peur de demander un changement de chambre si la situation est ingérable.